4月も引き続き、JR代々木から徒歩2分の気持ちの良いヨガスタジオ、アンダーザライトヨガスクールでクラスを受け持っています。最後にはゆっくりとリラクゼーションの時間も取っていきます。新年度おつかれぎみのかた、リフレッシュしにいらしてください。初めてお見えになる方には特典クーポンを差し上げますので事前にメッセンジャーでお声がけくださいませ。
※こちらでのティーチングは4月いっぱいで終了します。
【概要】
日時:毎週火曜日 16時50分〜18時10分 (5,12,19,26日)
時間:80分 (ポーズと呼吸法)*初心者向けで年齢・性別などはとくに問いません。
場所:アンダーザライトヨガスクール(JR代々木から徒歩2分、新宿駅から徒歩7分程度、地図はコメントにリンクはります。)
持ち物:ジャージなど動きやすい上下の服・ハンドタオル
*基本的には月額会員制のスクールですが、今回は初心者向けのクラスで、皆様からの寄付でご参加いただける「チャリティクラス」となります。(寄付の目安:2,000円程度・会員の利用も可)
*都心の真ん中ですが、木の床、窓が広い開放的なスタジオで、のびのびと身体をうごかすことができます。
*yogaマットは消毒済みをレンタルできます。